آزمون هدف زندگی
آزمون هدف زندگی
انسان ها در زندگی ، زمانی احساس و حال خوبی دارند که بتوانند احساس خشنودی را تجربه کنند . احساس خشنودی ، یک احساس خوب و شادی بخش هست که همراه با احساس رضایت درونی می باشد . هر وقت ما در درون خود ، خشنودی را احساس نکنیم یا درجات آن پایین آمده باشد ، ما احساس ناخشنودی و عدم رضایت درونی خواهیم داشت . وقتی ناخشنود باشیم ، داشتن هدف زندگی و پیگیری اهداف زندگی برای مان بی معنی و سخت و دور از ذهن خواهد بود. آزمون هدف زندگی ، یک چالش ذهنی هست تا متوجه شویم در مسیر زندگی ، در کجای راه هستیم و احساس خشنودی ما چگونه هست ؟ پاسخ این سوال را انتخاب های شما در در کامل کردن جملات نیمه تمام زیر مشخص می کند و در پایان یک سوال تشریحی مطرح شده است که بعد از اتمام کامل کردن جملات نیمه تمام به آن پاسخ تشریحی یدهید ؛
لطفاً جملات نیمه تمام زیر را بخوانید و سپس ، با انتخاب یکی از دو گزینه مقابل ، آن را کامل کنید.
لطفاً انتخاب شما بر اساس نوع تفکر و احساسات شما در نوع زندگی کردن تان باشد.
1 | من معمولاً.... 1. کاملاً بی حوصله ام. 7. سرزنده و پر انرژی و پرشورم. |
2 | من در زندگی... 1. هیچ هدف و مقصودی ندارم. 7. اهداف و مقاصد بسیار روشنی دارم. |
3 | زندگی از نظر من ... 1. کاملاً یکنواخت است. 7. همیشه هیجان انگیز و دوست داشتنی است. |
4 | زندگی و بودنم .... 1. کاملاً بی معنا و فاقد هدف است. 7. بسیار پرمعنا و هدفمند است. |
5 | هر روز... 1. درست مثل روز پیش است. 2. همیشه جدید و متفاوت است. |
6 | اگر انتخاب با من بود... 1. ترجیح می دادم هرگز بدنیا نیایم. 7. نه زندگی دیگر مثل این زندگی را هم دوست داشتم. |
7 | می خواهم بعد از بازنشستگی ام... 1. باقی زندگی ام را به بطالت بگذرانم. 7. کارهای هیجان انگیزی که همیشه دوست داشته ام ، انجام دهم. |
8 | من در دستیابی به اهداف زندگی... 1. هرگز پیشرفت نمی کنم. 7. تا موفقیت کامل پبش می روم. |
9 | زندگی من .... 1. خالی است و فقط یاس آن را پر می کند. 7. پر از اتفقات خوب و هیجان انگیز است. |
10 | اگر قرار باشد امروز بمیرم ، حس می کنم زندگی ام .... 1. کاملاً بی فایده بوده. 7. بسیار مفید بوده است. |
11 | وقتی درباره زندگی ام فکر می کنم .... 1 . اغلب در می مانم که برای چه زنده ام. 7. همیشه دلیلی بودنم پیدا می کنم. |
12 | وقتی دنیا را از دریچه رابطه اش با زندگی خودم ، نگاه می کنم .... 1. کاملاً سردرگم می شوم. 7. آن را به طور معنی داری با زندگی خودم مرتبط می بینم. |
13 | من .... 1. فردی بسیار بی مسئولیتم. 7. فردی بسیار مسئولم. |
14 | معتقدم انسان در اتخاب های زندگی اش.... 1. به شدت مقید به محدودیت های موروثی و محیطی است. 7. کاملاً آزاد است. |
15 | من برای مرگ .... 1. اصلاً آمادگی ندارم و از آن می ترسم. 7. کاملاً آماده ام و از آن نمی ترسم. |
16 | من به خودکشی .... 1. جدی فکر می کنم و آن را یک راه فرار می دانم. 7. حتی یک ثانیه هم فکر نمی کنم. |
17 | در یافتن معنا ، هدف یا ماموریتی در زندگی .... 1. عملاً ناتوانم. 7. بسیار توانمندم. |
18 | زندگی ام .... 1. از دستانم خارج شده و تحت کنترل عوامل بیرونی است. 7. در کنترلم است و مهارش را در دست دارم. |
19 | مواجهه با وظایف روزمره ، برایم .... 1. تجربه ای بسیار جانکاه و خسته کننده است. 7. سرچشمه لذت و رضایت است. |
20 | من در زندگی .... 1. هیچ ماموریت یا هدفی نمی بینم. 7. اهداف روشنی می بینم و معنای راضی کننده ای برای آن دارم. |
لطفاً ، در پایان ، به این سوال ، پاسخ تشریحی دهید : زندگی تان تا چه اندازه معنی دار است ؟
اگر بیشتر پاسخ های تان ، انتخاب جمله اول بوده ، شما در هدف زندگی با چالش جدی روبرو هستید و احساس ناخشنودی را تجربه می کنید . در این صورت لازم است که با یک روانشناس و درمانگر ، ملاقاتی داشته باشید تا در جهت رسیدن به حس خشنودی کمک بگیرید . مراجعه به روانشناس و درمانگر می تواند یک استراتژی درست برای معنا دادن بیشتر و بهتر به زندگی تان باشد .
...................................................................................................................
جهت مشاوره ، روان درمانی و هیپنوتیزم درمانی یا آموزش خود هیپنوتیزم
نوسط دکتر سعادت الله روحانی
با شماره های زیر بگیرید :
- تلفن های تماس با ما ( مشهد ) :
- 36060869
- 36087315
- 09153148005
- 09150018005
- آدرس كانال ما در تلگرام :
- ravanshenasiebehroozi@
- آدرس سايت ما :
- .www.hypnosrohani.ir
- آدرس ما در اینستاگرام :
- dr.saadatallahrohan
دکتر سعادت الله روحانی دارای مدرک دکترای حرفه ای پزشکی و کارشناس ارشد روانشناسی بالینی ، هیپنوتراپ ، دانشجوی پسا دکترای پزشکی روان تنی و روان درمانی و محقق در زمینه علوم روانشناختی و راهکارهای موفقیت و بهروزی هستم .دارای گواهینامه پیشرفته هیپنوتیزم بالینی - عضو انجمن علمي هيپنوتيزم باليني ايران - عضو سابق هیئت مدیره انجمن علمی هیپنوتیزم بالینی خراسان - مسئول سابق آموزش انجمن علمی هیپنوتیزم بالینی خراسان - همکار و مدرس انجمن علمی هیپنوتیزم بالینی خراسان - سخنران و مدرس هیپنوتیزم و مهارتهای زندگی و ان ال پی و پزشک رسمی بازنشسته دانشگاه علوم پزشکی مشهد پس از 30 سال خدمت ( خدمت در بیمارستان قائم ) و عضو بانک مدرسین دوره های بازآموزی دانشگاه علوم پزشکی مشهد می باشم . در مطب شخصی ام به طبابت مشغولم . در مطب ، از طریق هیپنوتیزم درمانی و مشاوره فردی و خانوادگی ، ازدواج و دارو درمانی و روانپزشکی در حال ارائه خدمات به مراجعین و بیمارانم می باشم . این وبلاگ و کانال های ارتباطی دیگر ( سایت ، کانال تلگرامی و اینستاگرام ) را به منظور ارتباط برقرار کردن بهتر با مخاطبین و مراجعانم و ارائه مطالبی در زمینه هیپنوتیزم و خود هیپنوتیزم و مهارتهای زندگی و ارتباطی برای رسیدن به بهروزی ( احساس موفقیت و شادکامی احساس خوشبختی و رضایت درونی ) طراحی کرده ام .